Verlust-, Krisen- und Trauerbegleitung in München (auch online möglich)
Verlust-, Krisen- und Trauerbegleitung in München(auch online möglich)

Hilfe bei Verlusterfahrung

nIn der heutigen schnelllebigen Zeit ist kein Platz für das Gefühl der Trauer und Abschiednehmen. Wir schieben die Gefühle zur Seite, lenken uns ab durch Arbeit, Internet, Alkohol/Drogen und versuchen, zu funktionieren. Das mag einige Zeit gut gehen, aber irgendwann - je nach Schwere des Verlustes - holt uns das Gefühl ein.... 

 

Um welchen Verlust geht es bei Dir?

  • Hast Du einen geliebten Menschen, vielleicht ein Kind durch Tod verloren?
  • Hattest Du einen Schwangerschaftsabbruch?
  • Hast Du ein geliebtes Tier verloren?
  • Hat sich Dein Partner(in) von Dir getrennt (Trennung/Scheidung)?
  • Hast Du Deine Heimat (Flucht oder Umzug) zurücklassen müssen?
  • Hast Du Deinen Job verloren?
  • Hattest Du einen schweren Unfall, eine Operation oder der Verlust Deiner Identität?
  • Hast Du Dein Lebenskonzept aufgeben müssen, bist Du beispielsweise ungewollt kinderlos?

..und der Schmerz, den Du nicht zulassen kannst, raubt Dir vielleicht Deine Lebensenergie oder macht Dich sogar krank.

 

Es können kognitive und somatische Beschwerden auftreten:

  • Es verschlägt Dir die Sprache
  • Du weißt nicht mehr wo Dir der Kopf steht
  • die Kehle ist wie zugeschnürt 
  • Dir bleibt die Luft weg 
  • Du hast keinen Appetit
  • Du isst und trinkst viel, um den Verlust runterzuschlucken
  • Du fühlst Dich wie gelähmt
  • Du übernimmst vielleicht die Krankheit des Verstorbenen
  • Du frierst mehr 
  • Du schläfst schlecht 
  • Du bist schwach
  • Du hast Herzrasen
  • Du möchtest am Liebsten nachsterben und vergisst, auf Dich zu achten.  

 

Wenn das bei Dir der Fall ist, dann solltest Du handeln!

 

Deine Familie oder Deine Freunde sind mit dem Gefühl der Trauer, mit Deinen Tränen überfordert, weil sie Deinen Schmerz nicht aushalten können. Sie würden Dir diesen gerne abnehmen, aber das geht nicht. Vielleicht sind sie aber auch selbst betroffen.

 

Gerne biete ich Dir meine Hilfe an.

 

Ich werde..

  • Dich mit all Deinem Schmerz und Leid sehen
  • Dich dort abholen, wo Du mich brauchst
  • Dir zuhören "Alles darf sein - nichts muss"
  • Dir die Sicherheit und die Anleitung geben, dass Du gut trauern kannst "Trauern will gelernt sein"
  • Dir helfen, dass Du Dich wieder lebendig fühlst
  • Dir helfen, wieder neugierig auf das Leben zu sein
  • Dir helfen, Deine Ressourcen und Sinne zu reaktivieren
  • Dir helfen, neue Blickweisen zu entdecken und Dich neu zu orientieren
  • Dich "zurück ins Leben bringen"

 

Solltest Du Dich angesprochen fühlen und für eine Änderung bereit sein, dann würde ich mich über eine erste Kontaktaufnahme freuen.

 

Entweder per Telefon, WhatsApp 0173/1923462 oder Kontaktformular.

 

 

 

Hier findest Du meine Praxis:

Verlust-, Krisen - und Trauerbegleitung in München

(auch online möglich)

 

Andrea Menn

Trauerpädagogin

Systemischer Coach & HP Psych

 

Romanstr. 37c
80639 München

Über folgende Kanäle kannst Du mich erreichen:

 

Tel.: 089 8092 6415

Mobil: 0173 1923462

WhatsApp: 0173 1923462

Kontaktformular

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